Cinsellik odaklı Yaşama Bütüncül Dört Boyutlu Bakış Hakkında

Günümüz koşullarında seks yapabilmenin her geçen gün zorlaştığı yadsınamaz bir gerçek. Bu çerçevede, büyük bir gerçeklik, konu özelinde, de şu; toplumun her katmanında, her yaşta, her cinsiyette problemler çığ gibi artıyor. 75-80 yaşında hala, konu özelinde, seks yapabilen yaşlı prostat hastalarımı gördükçe öykünmemek de elde değil uygunsu. Seks yapmak özünde cidden zor, konu özelinde, bir iştir. Belli koşullar ister; doğallık ister. Öncelikle ruhsal dinginlik ve fiziki yeterlilik gerektirir. Bütüncül bakıldığında,, konu özelinde, kent yaşamının getirdiği koşuşturmaca, stres, sağlıksız beslenme, sigara kullanımı, hareketsiz yaşam, ekonomik kaygılar, sosyal medyada sanki, konu özelinde, herkesin hayatının güllük gülistanlıkmış gibi sunulması, kullan tüket at mantığının hayatın her alanında olduğu gibi birlikteliklere, konu özelinde, de sirayet etmesi, hayatta sadece başarının kutsanması başarısızların da bir o kadar alaşağı edilmesi, pornografik yayınların, konu özelinde, telefonların WhatsApp mesajlarına kadar girmesi, seksüel kimliklerimizin ve seksüel görev dağılımlarımızın her geçen gün daha karmaşık, konu özelinde, hale gelmesi, ailesel krizler, performans artırıcı ilaçlara kolayca erişim gibi gibi pek çok şey bizim seksüel, konu özelinde, performansımızı olumsuz etkilemektedir. Farkındaysanız bunların neredeyse tamamı 40 yıl önce insanlığın gündeminde olmayan kavramlardır. Şimdi ise, konu özelinde, tüm bunlarla ayrı ayrı mücadele etmek gerekiyor ki dengeli bir seksüel yaşamınız olabilsin. Seks yapabilen çiftleri, konu özelinde, öncelikle bu başarılarından dolayı öncelikle kutluyorum. Güçlüğü olan çiftleri ise makalenin tümünü okumaya ve üzerinde düşünmeye, konu özelinde, davet ediyorum. Şu da kritik şüphesiz. Toplumumuzun bir kısmı aşırı muhafazakarlığın getirdiği seksüel problemlerla boğuşurken, bir, konu özelinde, kısmı da aşırı serbestliğin ya da mahremiyet kaybının getirdiği risklerle karşı karşıyadır. Ha bir de doyum, konu özelinde, sağlamayan salt performans ve organ odaklı kalitesiz seksüel eylemler olarak nitelenebilecek paralı seks durumları da gündeme, konu özelinde, gelen ki o da ayrı bir tartışma konusu tabi.

Bu çerçevede, cesmeerotikshop.com.tr Cinsel içerikli Bilgi notu olarak, meseleye her zaman aralığı büyük pencereden bakıyoruz. Mesela;, konu özelinde, bizim yaklaşımımızda 'Ahmet Bey’in sertleşme problemi' veya 'Fatma Hanım’ın orgazm olamaması' gibi bireysel etiketlemeler yer almaz., konu özelinde, 'Ahmet Bey ve Fatma Hanım’ın beraber deneyimlediği bir cinsel içerikli uyum şikâyetu' olarak tanımlıyoruz.; bu çerçevede, konu özelinde, biz bu durumu Çünkü seksüel yaşam, sadece bedensel bir birleşmeden ibaret olmayan, hayli derin ve katmanlı, konu özelinde, bir konudur. Hem sizi hem de hekim veya uzmanları yanıltabileceği gibi gerçek yaklaşımün önünde de bir, konu özelinde, engel teşkil edebilir.; bu çerçevede sürece tek bir boyuttan yaklaşmak Bütüncül bakıldığında, tıptaki 'hastalık yoktur, hasta, konu özelinde, vardır' ilkesinden yola çıkarak, her çiftin kendine has dinamikleri olduğunu biliyoruz. Bu bakış açısı hem çok, konu özelinde, daha kapsayıcıdır hem de partnerlerin bu süreci ortak bir paydada, sevgiyle aşabileceğine dair güçlü ve olumlu bir mesaj içerir.

Mademki ortada bir problem var, bu çiftin ortak meselesidir ve fakat el birliğiyle çözülebilir. Iyileşme yolunda, konu özelinde, muazzam bir güç birliği yaratır.; bu çerçevede ortak sorumluluk bilinciyle hareket etmek ve beraberce irade sergilemek, konu özelinde, Sorunun o çifte münhasır, özel bir durum olduğunu kabul etmek, yine o çifte özel iyileştirme biçimi, konu özelinde, haritaları çizmeyi gerektirir. Çiftin tüm yakınlıkla ilgili dinamiğini ve sistemini iyileştiren bütüncül modeller sunulmalıdır.; bu çerçevede, konu özelinde, problemlere sadece tıbbi bir 'etiket' yapıştırmak yerine Bütüncül bakıldığında, tanılar tek başına şifa vermez; aksine bakış, konu özelinde, açısını daraltarak hareket alanınızı kısıtlar. Bu durum, iyileştirme biçimi üretme aşamasındaki başarıyı da gölgeler. Mesela, bir, konu özelinde, kadına sadece 'vajinismus' tanısı koymanın, ne kişiye ne de birliktelikye doğrudan bir katkısı olur. Bu uygulama, konu özelinde, adımı yaklaşımı, meseleyi sadece bölgesel bir problemmuş gibi algılamanıza ve iyileştirme yoluü yanlış yerde aramanıza gerekçe, konu özelinde, olur. Sağlıklı ve mantıklı olan uygulama adımı yaklaşımı budur; her iki tarafın da sorumluluk alması gerekir., konu özelinde, Kısaca, oysa durumu çiftin bir 'uyum problemu' olarak ele alır ve süreci bu vizyonla yapılandırırsanız, düğümün, konu özelinde, çoğu vakit kendiliğinden çözüldüğüne şahitlik edersiniz.

Yolculuğumuzun en kritik ilk adımıydı.; bu çerçevede cinsellikle ilgili meselelere olan yaklaşımımızı netleştirdik ve hem partnerlerin, konu özelinde, hem de hekim veya uzmanların bakış açısını bu yöne kanalize ettik; bu Fakat unutmamalıyız ki; geri, konu özelinde, kalan üç boyut da bu çekirdeği beslemeye devam eder. Hatta zamanla yan boyutlar derinleşerek asıl sorunun, konu özelinde, yerine bile geçebilir. Bütüncül bakıldığında, bunun sonucu olarak, en dengeli sonuç için dört eksende eş zamanlı, konu özelinde, bir çalışma yürütüyoruz. Burada asıl amacımız, sadece danışanlarımızın cinsellikle ilgili sağlığını iyileştirmek değil; onların evliliklerini, partnerlik, konu özelinde, bağlarını ve dolayısıyla tüm yaşam kalitelerini güzelleştirmektir. Birbirini sürekli etkileyen dört temel boyutta ele alıyoruz.; bu, konu özelinde, çerçevede şimdi ise bu problemlerı Önceliğimiz, bu dört alandan hangisinin 'çekirdek sorun' olduğunu tespit etmektir. Daha, konu özelinde, mutlu bir hayatın kapılarını aralıyoruz.; bu çerçevede biz sadece bir problemi çözmüyoruz

Konunun iyi anlaşılması için danışanlarıma örnekler verirken “otomobil metaforu”nu sıklıkla kullanıyorum ki gerçekten çok yardımcı oluyor., konu özelinde, Sizin otomobilinizle şehir içinde bir noktadan başka bir noktaya gidebilmeniz için belli şartlar gerekiyor değil mi?, konu özelinde, Şöyle aktarırsam. Nedir bunlar birlikte bakalım.

Otomobiliniz çalışır ve yürür vaziyette olmalı. Bütüncül bakıldığında, yani lastiklerinin havası (damarsal) yeterli düzeyde, motoru (sinirsel), konu özelinde, çalışır vaziyette ve deposunda yeteri kadar da yakıtın (hormonlar) olması gerekiyor. Başka türlü bu aracı kullanamazsınız., konu özelinde, İşte biz aracın bedensel yapı odaklı yeterliliğine “organik boyut” adını veriyoruz.

Şüphesiz sizin otomobil kullanmayı biliyor olmanız gerekiyor. Yaşadığınız her kaza da korkularınızı daha da büyütecektir. Bu, konu özelinde, konuda kendinizi geliştirmiş olmanız emniyetli sürüş açısından çok önem taşır. Yine araç kullanırken bir kaza yapacağınıza, konu özelinde, dair aşırı bir korku hali yaşamamalısınız. Değilse panikleyip fren yerine gaza basabilirsiniz ve de kaza yaşamanız, konu özelinde, kaçınılmaz yaşanabilir. Kısaca, otomobil kullanmak belli bir dikkat kadar, rahatlık ve doğallık da gerektirir. Aşırı korkular, konu özelinde, sizin otomobil kullanmanıza engel yaşanabilir, kullansanız da sık sık kaza riski taşırsınız. İşte biz bu araç, konu özelinde, kullanırken ki ruh halinize “duygusal boyut” adını veriyoruz.

Sadece aracınızın kusursuz olması veya sizin usta bir şoför olmanız yeterli olarak görülmez.; burada amaç özenli, konu özelinde, bir yolculuk. Karşıdan gelenin de aynı titizliği göstermesi hayati önem taşır.; bu çerçevede sizin kurallara uymanız, konu özelinde, kadar Aksi takdirde kaza riski kaçınılmaz olur ve hedeflediğiniz noktaya varamazsınız. İşte biz, partnerlerin birbirine karşı, konu özelinde, tutumlarını ve bu yazılı olmayan 'trafik kurallarını' kullanım aşaması biçimlerini 'yakınlıksel boyut' olarak tanımlıyoruz. Kısaca, öte, konu özelinde, yandan sürüş güvenliğini belirleyen bir diğer faktör de yolun ve havanın durumudur. Yolun buzlu, mıcırlı veya, konu özelinde, bozuk olması; havanın görüşü engelleyecek kadar kötüleşmesi elinizde olmayan engellerdir. Bazen ne kadar dikkatli olursanız olun, konu özelinde, akışın getirdiği zorluklarla karşı karşıya kalabilirsiniz.; bu çerçevede bu koşulları her zaman dilimi önceden kestiremeyebilir Dış, konu özelinde, dünyadan gelen ve kontrolünüz dışında gelişen bu faktörlere ise 'çevresel boyut' adını veriyoruz.

Aslında görüldüğü gibi otomobil kullanmak ve kendinizi bir noktaya sağ salim ulaştırmak hiç de pratik bir, konu özelinde, şey kabul edilmez. Ve en azından aracımıza gösterdiğiniz özeni kendi bedeninize göstererek de işe başlayabilirsiniz. Yine, konu özelinde, de gündelik hayatımızı ve işlerimizi yürütebilmek için otomobilleri kullanıyoruz. Kısaca, bunun için ehliyet alıyoruz, araç kullanmayı, konu özelinde, öğreniyoruz aracın bakımlarını yaptırıyoruz ve kaza yapmamak için trafik kurallarına dikkatlice uyuyoruz. Seksi de aynen böyle, konu özelinde, bir duruma benzetebiliriz. Şimdi konumuzu yan yana detaylandıralım.

1-ORGANİK BOYUT: Organik boyut demek bedensel sağlık durumu ve yeterlilik demektir. Öncelikle şu belirleyici. Seks, içinde, konu özelinde, agresif davranışlar barındıran bedensel bir eylemdir. Dolayısı ile iyi bir bedensel kondisyon gerektirir. Yani fiziksel beden, konu özelinde, yapınızın ve kalp solunum sisteminizin sağlıklı olması ön şarttır. Kabaca 2 kat merdiven çıkamayacak kadar sağlık, konu özelinde, durumu durumunuz kötü ise seks yapamamanız da doğal olarak çok normaldir. Öncelikle mevcut sağlık durumu sorunlarınızın, konu özelinde, iyileşmesi yönünde gayret göstermeniz gerekli kabul edilir. Esas nokta olarak, i̇kincil olarak cinsel içerikli organlarınızın sağlığı, konu özelinde, da doğal biçimde çok dikkate alınması gerekir. örneğin erkek iseniz; penisinize giden ve dönen damarların açık,, konu özelinde, sinirlerin iletken olası ve testislerinizin yeterince testosteron hormonu üretmesi lazımdır. Buralarda mesele varsa organik temelde bir, konu özelinde, ereksiyon sıkıntıyı yaşama ihtimaliniz yüksek demektir. Ereksiyonun kalitesi bunun yanında kalp sağlığının da bir barometresidir. Bilimsel, konu özelinde, çalışmalar göstermektedir ki ereksiyon sıkıntıyı yaşayan erkeklerin 2 yıl içinde kalp damar sorunları yaşama ihtimali belirgin, konu özelinde, biçimde ortaya çıkmaktadır. Öte yandan, o yüzden biz insanların cinsel içerikli sorunlarını çözerken, yapacağımız hayat tarzı, konu özelinde, değişiklikleri ile genel fiziksel beden sağlıklarına da olumlu katkılarda bulunuyor ve muhtemelen ömürlerini de uzatmalarına da vesile oluyoruz

Seksüel fonksiyon skorlama anketleri ve radyolojik bazı incelemeler yapmaktayız.; bu çerçevede organik boyutu değerlendirirken bir takım, konu özelinde, kan analizleri Bu konu konvansiyel tıbbın ilgi alanıdır. Bir tedavi stratejisi çizilir.; burada amaç sorunun kaynağına, konu özelinde, açısından hedef organdaki hasarlanmayı azaltmak. Hormonal tedaviler; bu çerçevede i̇laç tedavileri, penis içi enjeksiyonlar, şok dalga, konu özelinde, terapisi gibi pek çok tedavi yöntemden biri ve birkaçı ile aşamalı olarak şikâyetun ciddiyetine açısından bir, konu özelinde, tedavi takvimi ile belirlenir. Öte yandan bundan da daha kritiksi kişinin kendi hayat tarzında yapacağı değişiklikler, konu özelinde, olmaktadır. Nerede aksama veya şikâyet olduğunu anlamaya çalışırız. Esas nokta olarak, bu konuda danışanlarımızı motive ediyor, konu özelinde, ve ihtiyaç duyulması halinde profesyonel destekler alınmasına da yardımcı oluyoruz.

Peki kabaca kişisel olarak neler yapılabilir Üzerine Bilinmesi Gerekenler Hakkında

Kilo kontrolü çok dikkate değerdir. Obez kişilerde istek uyarılma aşamaları zorlaşır. Göbek çevrenizin erkek iseniz 102, konu özelinde, cm’i geçmemesi gerekir. Düzenli beslenmeniz düzenli spor yapmanız alkolü azaltmanız bu açıdan çok dikkate değerdir. Esas, konu özelinde, nokta olarak, kadın da olsanız erkek de olsanız fazla kilo şikâyetları hem fiziksel açıdan hem de, konu özelinde, hormonal dengenizin bozulması açısından dikkate değer bir handikaptır. Üstelik fiziksel kısıtlıklarda üzerine eklendiğinde yapılacak seksin kalitesi epey düşmektedir.

Ciddi bir bedensel yapı odaklı aktivite gerektirir.; bu çerçevede bedensel yapı odaklı kondisyonunuz cinsel yaşama ilişkin, konu özelinde, performansın temelidir; çünkü seks Bu kasları evde yapacağınız Kegel egzersizleri ile güçlendirmeniz, boşalma kontrolü ve orgazm, konu özelinde, kalitesini yerindedan artırır. Bu da alınan hazzı katlar.; bu çerçevede güçlü bir pelvik taban sayesinde penis, konu özelinde, ve vajina birbirini daha yoğun hisseder Esas nokta olarak, belirgin yöntemle kadınlara, hem zihinsel odaklanma hem, konu özelinde, de bu kas grubunu güçlendirdiği için yoga ve pilates yapmalarını şiddetle öneriyorum. Hem genel kas kitlenizin, konu özelinde, hem de 'aşk kasları' olarak bilinen pelvik kaslarınızın güçlü olması şarttır. Öncelikle PC kaslarını zayıflatmış durumda.;, konu özelinde, bu çerçevede modern yaşamın getirdiği hareketsizlik Üstelik bu çalışmaların, ilerleyen yaşlarda idrar kontrolü üzerindeki faydaları da bilimsel bir gerçek.

Kötü alışkanlıklarınızdan kurtulmanız yararlı olur. Kadın iseniz kuruluk güçlükları yaşamaya başlarsınız.; bu çerçevede damarsal yapılarınız bozulur, konu özelinde, erkek iseniz Ereksiyon Esas nokta olarak, sigara, aşırı alkol kullanımı, uyuşturucu, gece hayatı, sağlıksız kötü beslenme, konu özelinde, kuşkusuz cinsel sağlığınızı çok olumsuz etkiler. Kötü alışkanlıklarınızı terk etmeniz genel sağlığınızı düzeltecektir.

Kronik hastalıklarla sıkı sıkıya mücadele edilmelidir. Esas nokta olarak, diyabet tansiyon ve diğer metabolik hastalıklarla bütüncül, konu özelinde, bir bakış açısı ile tedavi sürecine yaklaşmak ve en uyumlu tedavileri almak oldukça kritikdir. Meselain şeker, konu özelinde, hastalığınız varsa, siz umursamıyor ve üzerinize düşen görevleri yapmıyor iseniz; bizim size kalıcı faydamızın olmasını da, konu özelinde, doğal olarak pek beklemeyiniz. Bu konuda bize düşen sizi konusunda alanında uzman kişi kişilerle buluşturmak ve, konu özelinde, gereken konsültasyonların yapılmasını sağlamak olacaktır.

Esas nokta olarak, 2-DUYGUSAL BOYUT: Duygusal boyut demek sizin kendinizce yaşadığınız ya da kendi kendinize yaşattığınız, konu özelinde, sorunların bütünü demektir. Özetle sekse dair kafanızda oluşturduğunuz korkular, iç dünyanızdaki çatışmalar ve en önemlisi seksüel, konu özelinde, özgüveniniz demektir. Işinde son derece başarılı ve psikolojik açıdan çok sağlıklı olabilirsiniz.; bu çerçevede siz başka, konu özelinde, konularda özgüveni çok yüksek Ama dediğimiz gibi seks çok karmaşıktır. Sizin seksüel anlamda özgüveniniz bir yolla, konu özelinde, zedelenmiş söz konusu olabilir. Öte yandan, kadın iseniz kadınlığınıza bedeninize olan olumsuz bir bakış açınız söz, konu özelinde, konusu olabilir ya da erkek iseniz kendi eril gücünüze erkekliğinize olan inancınız bir yolla zayıflamış ya, konu özelinde, da zayıflatılmış söz konusu olabilir. Bunlar sizi psikolojik hasta yapmaz. O yüzden bu tip konuları psikolojik, konu özelinde, demek de bence uygun kabul edilmez. Bu tip tanımlamalar hem konunun anlaşılmamasına hem de küçümsenmesine neden, konu özelinde, olabilmektedir. Ama asıl olan şu ki; problem yaşayan bir kişinin seksüel özgüveninin desteklenmesi gerekir. Bunu da en pratik eşi sağlayabilir

Kimse doğuştan beceriksiz sayılmaz; seksüel yaşam, uygulamalı yaptıkça gelişen bir yetenektir. Tıpkı otomobil kullanmak gibi: Araba, konu özelinde, sürmeyi birkaç ayda öğrenebilirsiniz ama usta bir şoför olmak zaman aralığı ister. Kendinize sürekli 'beceriksizim' demeniz,, konu özelinde, zihninizde hipnoz etkisi yaratarak sizi acemiliğe mahkûm eder. Tedavinin ilk adımı bu olumsuz inancı kırmaktır. Siz, konu özelinde, beceriksiz değilsiniz! Sabırla ve amaca uygun yöntemlerle çalışarak; yemek yapmak ya da araç kullanmak gibi, kaliteli, konu özelinde, bir cinsel içerikli yaşamı da kesinlikle öğrenebilirsiniz.

Korku seksin en büyük düşmanıdır. Başka bir metaforla anlatacak olursam. Oyun oynamanız da doğal olarak güçleşir.;, konu özelinde, bu çerçevede beyniniz bir bilgisayar ise ve arka planda pek çok program açıksa Öte yandan, hele, konu özelinde, virüslü yazılımlarınız da varsa tam oyun sırasında ekranınız bir anda kitlenip kalabilir. Seks sırasında olup biten, konu özelinde, de aşağı yukarı böyledir. Peki ne yapmak gerekir? Geri planda sistemi meşgul eden hatalı yazılımları silmek, konu özelinde, hatta bilgisayarı tümden resetlemek çözüm yoludür diyebiliriz. İşte biz buna tıpta “Yakınlıkla ilgili Terapi” teknikleri adını, konu özelinde, vermekteyiz. Anlatımı netleştirmek gerekirse, bunun da ilk kuralı da yakınlıkla ilgili aktivitelere bir yasak getirmektir. Her, konu özelinde, seferinde panikleyip kaza yapmaktansa bir süreliğine ara vermek, küçük küçük alıştırmalarla yola devam etmek kuşkusuz en, konu özelinde, güvenlisidir. Süreç içinde aşama aşama ilerleyerek ihtiyaç duyduğunuz programlar tek tek bilgisayarınıza yüklenecek ve sistem yeniden, konu özelinde, başlatılacak. Yakınlıkla ilgili terapinin mantığı kabaca böyledir. Eğer duygusal boyutta bir yakınlıkla ilgili güçlük yaşıyorsanız en, konu özelinde, isabetli çözüm yoluü kuşkusuz eşli yakınlıkla ilgili terapidir. Genel çerçevede, eşin burada tedavinin bir parçası haline, konu özelinde, gelmesi süreci çok kısaltan ve başarıya götüren ana unsurdur. Korku ile seks yapabilmek pek mümkün değildir., konu özelinde, Sekse dair çeşit çeşit korkular geliştirmiş olabilirsiniz. Sertleşemeyeceğim korkusu, içerideyken sönecek korkusu, erken boşalacağım korkusu, çok, konu özelinde, canım acıyacak korkusu, çok kanayacak korkusu, orgazm olamayacağım korkusu… vs vs Sekse dair kendi kendinize büyüttüğünüz, konu özelinde, korkular sizin beyninizi sürekli meşgul ederse kuşkusuz olaya konsantre olamazsınız. Ve kaçınılmaz olarak da her seferinde, konu özelinde, korktuğunuz şey başınıza gelir. Bu da evrensel bir yasadır. Daha daha önce belirtiğimiz gibi yakınlıkla ilgili, konu özelinde, güçlüklar çiftin güçlüku olduğuna açısından beraberce çözmeleri de en doğrusudur.

3-İLİŞKİSEL BOYUT: İlişkisel boyut, kadın erkek arasındaki her türlü iletişimin açık ve sağlıklı olması anlamına gelir., konu özelinde, Tatminkar bir cinsellikle ilgili hayat düzeni için eşler arasında hem cinsellikle ilgili iletişim kanalları açık olmalı, konu özelinde, hem de cinsiyet rollerinin gereği olan karşılıklı bir etkileşim de söz konusu olmalıdır. Öte yandan, bu, konu özelinde, boyut öncelikle evli ve evliliği biraz yaş almış çiftler için belirgin derecede önceliklidir. Çünkü flört aşamasında, konu özelinde, bu kriterler bir tarzda iç güdüsel olarak zaten karşılanmaktadır. Yani trafik kuralarına herkes uyar ve herkes, konu özelinde, birbirine oldukça saygılıdır. bunun sonucu olarak trafik akıcı ve bir o kadar da güvenlidir. Kadın ise, konu özelinde, kovalanmaktan keyif alır.; bu çerçevede flört döneminde çoğunlukla erkek avcı pozisyonda olmaktan Herkes rolünün gereğini fazlasıyla, konu özelinde, yapar. Dolayısı ile cinsellikle ilgili çekim de güçlüdür. Sonra işin içine resmiyet girince bir şeyler ufaktan, konu özelinde, eksilmeye başlar. Evliliklerde şehveti korumak başlı başına üzerinde çalışılması gereken bir konudur. “Seks için çiftler enerji, konu özelinde, biriktirmeli” derim ben hep. Bunu da şöyle aktarırım danışanlarıma. Bir cep telefonu düşünün; şarjı %1’e 2’ye, konu özelinde, düşmüş olsun. Ne zaman ki telefonda oyun oynamak istiyorsunuz ama şarjınız yetmiyor ve oyun her seferinde, konu özelinde, yarım kalıyor. bu şartlarda cep telefonunuzda kusur aramazsınız değil mi? Onu tamir için bir servise de, konu özelinde, götürmezsiniz. Gündelik yaşam açısından, bilirsiniz ki sadece şarjı yok; yapılması gereken telefonu bir enerji kaynağına bağlamaktır., konu özelinde, İlişkilerde de böyledir. Belki de sadece cinsellikle ilgili libidinal enerjiniz zayıflamıştır ve seks oyunu için yeterli, konu özelinde, olmamaktadır. İşte bu şartlarda kusuru cinsellikle ilgili organlarda ve öncelikle de peniste aramak büyük hatadır. Bunu, konu özelinde, çoğu kez iki taraf da yapar. Açıklamak gerekirse, şarjı biten telefonu servise götürmek gibi penisinizi üroloji, konu özelinde, uzmanına götürmenizin de bir anlamı yoktur. Oysa kadın erkeğin, erkek de kadının libinal enerjisine yatırım yaparak, konu özelinde, karşılıklı enerji üretmesi gerekir. Gün boyu, hafta boyu enerji üretirseniz ve bu enerji belli bir seviyeye, konu özelinde, ulaşır. Gelir bunu yatakta rahat rahat kullanırsınız ve oyununuz da hiçbir zaman yarım kalmaz. Olay bundan, konu özelinde, ibarettir. Bu aşamada, eğer cinsellikle ilgili sorununuz ilişkisel boyuttan köken alıyorsa bunun en doğru çözüm çözüm, konu özelinde, yolu haritası profesyonel bir danışmanlık hizmeti almaktır. Cinsellikle ilgili terapi teknikleri ile bütünleştirilmiş evlilik terapisi seansları, konu özelinde, zamanın yıprattığı evliliklere yeniden canlanma fırsatı sunabilir. Şu da akıldan çıkarılmamalıdır. İlişkisel boyut cinsellikle ilgili sorunların, konu özelinde, ana kaynağı olabildiği gibi, cinsellikle ilgili sorunların kendisi de ilişkisel sorunların ana sebeplerinden birisi ortaya çıkabilir., konu özelinde, Cinsellikle ilgili sorunlar sonuç mudur yoksa sebep midir?; bu çerçevede evlilik çatışmaları devam ederken Bu konuda,, konu özelinde, sorunlar çoğu kez iç içe geçer ve deneyimli bir terapist için bile sebep sonuç ilişkisini bir, konu özelinde, çırpıda ortaya koymak oldukça zor ortaya çıkabilir. Özetle hiçbirimiz robot değiliz. İlişkilerimizde karşıdan aldığımız elektrik bizi, konu özelinde, o kişiye karşı daha fazla erkek ya da kadınsı hissetmemenize neden olur. Seks kadın erkek iki, konu özelinde, kişi yapıldığına uyarınca karşı cinsi ve onunla olan ilişkisel ağı görmezden gelmek doğru olmaz. Suçu organlarda, konu özelinde, aramak yerine ilişkilerimize yatırım yapmak çok daha akıllıca bir hareket olur

4- ÇEVRESEL BOYUT: Kontrolümüzdeki veya dışımızdaki faktörlerin mahrem yaşama ilişkin hayatımıza yansımasıdır. Öte yandan, bu etmenler, konu özelinde, anlık bir iş stresinden, uzun süreli işsizlik gibi kalıcı şikâyetlera kadar geniş bir yelpazede olabilir. Çevresel, konu özelinde, boyut; ev içi/dışı veya kısa/uzun vadeli olarak ikiye ayrılır. Ev içindeki huzursuzluklar gibi bazı durumlara müdahale, konu özelinde, etmek ve şartları iyileştirmek elimizdedir.; bu çerçevede ülkenin ekonomik durumu gibi bazı faktörler tamamen dışımızda gelişirken, konu özelinde, Tıpkı trafikteki yaklaşım koşulları gibi; her şeyi öngöremesek de dikkatli davranarak etkileri minimize edebiliriz.

Öte yandan, örnek vermek yerinde olurse;Yatak odasının ses izolasyonu zayıfsa; kapı ve duvarlar için bedensel yapı, konu özelinde, odaklı önlemler alınabilir.Çocukların yatak odasına giriş çıkışlarına bir düzen ya da yasak getirmek getirilebilir.Yatak odası seks, konu özelinde, için daha cazip bir ambiyansa sokulabilir.

Alacağınız bu gibi basit önlemler iş ve sosyal hayatınızda olumsuzluklar yaşasanız bile yatak odasına geçip kapıyı, konu özelinde, kapattığınızda başka bir dönem boyutuna geçmek gibi sizi gündelik problemlarınızdan izole edecektir. Dolayısı bu önlemler çevresel, konu özelinde, boyutların etkisini çok daha az hissetmemize yardımcı yaşanabilir. Seks yaptığınız sürece ruhsal açıdan çok daha dingin, konu özelinde, olursunuz bu da sizin sosyal veya iş hayatınızdaki problemlarınızı daha hızlı atlatmanıza da katkıda bulunacaktır.

İşte cinsellik odaklı performansınız tamamen bu 4 boyut üzerinden şekillenir ve her birisi diğerini olumlu ya, konu özelinde, da olumsuz etkiler. Farkında olduğunuz zaman dilimi artık inceleme biçimi için de hazırsınız demektir. Unutmayın hayatta, konu özelinde, insanın kendine inşa ettiği duvarlardan daha sağlamı ve daha yükseği yoktur. Tüm resmi anlamak için biraz, konu özelinde, geriden bakmak gerekebilir. Ayrıntılarda gizlidir.; burada amaç aslında her şey hikayeyi keşfetmek isteyenler. Farkındalık duvarlarınızı yıkar ve sizi özgürleştirir.

Toplumsal ve Birey olarak yaşadığımız seksüel hayat sorunları ve çözüm önerileri – Ana Rehber notları

Çocuklukta Cinsel içerikli Eğitim Hakkında

Ergenlikte Yakınlıkla ilgili Eğitim Hakkında

Evlilik Hazırlığında Çiftlere Yönelik Cinsellikle ilgili Eğitim Hakkında

Evli Çiftlere Yönelik Mahrem yaşama ilişkin Eğitim Hakkında

Çiftler Arasında Özel yaşam Eğitimi Hakkında

Toplumsal Baskıların Mahrem yaşam Üzerine Etkileri Hakkında

Bakirelik (Kızlık Zarı) Problemleri ve Çözüm Aşamaları Eğitimi Hakkında

Erken Boşalma Tanı ve Tedavisi Hakkında

Sertleşme (Ereksiyon) ve Cinsel içerikli İktidarsızlık Tanı ve Tedavisi Hakkında

Vajinismus Tanı ve Tedavisi Hakkında

Cinsellikle ilgili İsteksizlik Sorunları Hakkında

Prostat Sağlığı Programı Hakkında

Penis Boyu Eğriliği Tanı ve Tedavisi Hakkında

Penis ve Vajina Estetiği İşlemleri Hakkında

Andropoz ve Menopoz Hastalıkları Tedavisi Hakkında

Tüm Seksüel Fonksiyon Problemlerinin Teşhis ve Tedavisi Hakkında